アイザップ経過報告!

こんばんは~

続いてますよアイホームズです。

やってますアイザップ。

3月16日に思い付きで始めたダイエット計画ですが、6週目になってます。

その間、米とラーメン食わずで努力中。

僕を良く知っている人からしたら、ラーメンなんてほぼ毎日のように食べていたのに良く我慢できてるな~と思うでしょ。

これが意外と我慢なんてしていないんですよ。

我慢するなんてことはなくて、別に欲することもないんですよね。

まあ、たまにステーキなどで食欲は満たされているからいいみたいです。

アイザップはステーキを食べても良い、糖質制限ダイエットですからそんなに辛さはないんですよね。

逆に今だったらラーメン大盛りが入らないんじゃないかって思ってるくらいですから。

で、体重は69キロ台からとうとう63キロに突入しました。

体脂肪率は23%台から14%台へ。

見た目はそんなに変わらないけど、だいぶ絞れてきたようです。

残念なことに写真をお見せするほどではないし、写真を見てもそんなに分からないと思いますので、ビフォアアフターの方はもうしばらくしてからです。

さて、その間アルコールは制限しているかといいますとこれが全くなんです。

全くの意味が分からないって?

ズバリ!全く制限なく、一日も欠かさず毎日飲んでますよ(^^)/

ただし基本的にはハイボールだけ。。。

ビール飲みたいな~と頭に浮かびますけど、ハイボールで間に合ってます。

あと一か月弱でどこまで行けるか、勝負所に突入です。

ではまたっ!

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