アイザップ経過報告!
こんばんは~
続いてますよアイホームズです。
やってますアイザップ。
3月16日に思い付きで始めたダイエット計画ですが、6週目になってます。
その間、米とラーメン食わずで努力中。
僕を良く知っている人からしたら、ラーメンなんてほぼ毎日のように食べていたのに良く我慢できてるな~と思うでしょ。
これが意外と我慢なんてしていないんですよ。
我慢するなんてことはなくて、別に欲することもないんですよね。
まあ、たまにステーキなどで食欲は満たされているからいいみたいです。
アイザップはステーキを食べても良い、糖質制限ダイエットですからそんなに辛さはないんですよね。
逆に今だったらラーメン大盛りが入らないんじゃないかって思ってるくらいですから。
で、体重は69キロ台からとうとう63キロに突入しました。
体脂肪率は23%台から14%台へ。
見た目はそんなに変わらないけど、だいぶ絞れてきたようです。
残念なことに写真をお見せするほどではないし、写真を見てもそんなに分からないと思いますので、ビフォアアフターの方はもうしばらくしてからです。
さて、その間アルコールは制限しているかといいますとこれが全くなんです。
全くの意味が分からないって?
ズバリ!全く制限なく、一日も欠かさず毎日飲んでますよ(^^)/
ただし基本的にはハイボールだけ。。。
ビール飲みたいな~と頭に浮かびますけど、ハイボールで間に合ってます。
あと一か月弱でどこまで行けるか、勝負所に突入です。
ではまたっ!
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