こんばんは～

ちょっと筋肉痛なアイホームズです。

こんなことを書いていると、ほお～ジムに行ったねって思いますでしょ？

実は・・・・・

会社を出たのが２１時過ぎ。

着替えを取りに家に帰る途中、ふと思いました。

確か２３時までの開館だったよな？

ん？

で、調べたら、なんと・・・・

受付時間２１時まで～２２時閉館(>_<)

だめじゃん！！

だいぶご無沙汰しているので、営業時間をすっかり忘れておりました。

仕方ないので、ストイックな気分になっている私は、ロードワークに予定変更。

家から「幸魂大橋」という橋の手前まで行って帰ってくるコースです。

片道２．５Ｋｍの往復ですから５ｋｍ走った事になりますね。

帰ってきてからは、近所の公園で筋トレ。

普段歩きもしない４５歳にとってはだいぶハードワークでしたよ。(・_・;)

週に一回はフットサルやってますけど、あれってあまり筋肉を使っていないってことが良く分かりましたね。

そりゃそうですよね。

股抜きをする事に醍醐味を感じてプレーしてますから肉体疲労には甘っちょろいもんです。

今日は心地良い筋肉の張りを感じる事ができました。

そのせいかなぜだか早起きをしてしまって、６時台に会社に出社してしまうというこれまた普段しない生活を送りました。

自分へ負荷をかけるって気持ちのいいもんですね。

そんな行いが良かったのか、今日は明日のご案内希望のお客様からご連絡が入り、また早くもＧＷのご案内予定も入ってしまいました。

明日からも早起きしましょうかね(^O^)／

ではまたっ！